Hans-Werner Gessmann

Das Zungenmuskel-Training

Das PIB Schlafmedizinische Zentrum Duisburg beschäftigt sich seit über 17 Jahren mit Schlafstörungen. Neben der Untersuchung und Behandlung von Patienten entwickelte der Forschungsbereich über Schnarchen/Atemstillstände in den letzten vier Jahren ein neuartiges, effizientes und kostengünstiges Behandlungsverfahren.

Bei diesem wird ambulant die Zungenhaltemuskulatur trainiert und verhindert hierdurch nachts das Zurücksinken der Zunge in den Schlund. Die Atmung bleibt freier und die Schlafapnoe und das Schnarchen bessern sich.

Das vorliegende Buch führt in die Geschichte der Muskelstimulation an der Zunge ein, erklärt die Grundlagen des Verfahrens und stellt ausführlich die zurzeit vorliegenden Forschungsergebnisse dar.

Das Buch ist sowohl für den interessierten Laien, aber auch für den der Therapie gegenüber aufgeschlossenen Fachmann/frau geeignet.

INHALT

Was ist das Zungenmuskel-Training (ZMT®)?
Wo setzt das ZMT® an?
Die Anatomie der Zunge
Neuromuskuläre Grundlagen der Kraftentwicklung
Erfahrungen mit der Anwendung der Elektromyostimulation
Erfahrungen mit der Intensität, Frequenz der Elektromyostimulation
Mögliche Nebenwirkungen und Schädigungen durch Elektromyostimulation
Verfahren der Elektrostimulation der suprahyoidalen Muskulatur
Erfahrungen mit dem ZMT®. Patientenberichte
Die Geschichte des ZMT®
Bisherige Studien des Forschungsprojektes zum ZMT® am PIB Schlafmedizinischen Zentrum Duisburg
Ausblick, Vorhaben
Glossar
Literaturverzeichnis
Anhang
Was tun bei einem Verdacht auf Schlafapnoe?
Schlafhygiene-Maßnahmen
Kontaktaufnahme mit dem PIB Schlafzentrum